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SOPHROLOGIE

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La sophrologie est un puissant outil pour se connaitre et se retrouver

Par des exercices pratiques psychocorporels et respiratoires, vous apprendrez à écouter votre corps, ce que vous disent vos émotions, vos sentiments et vos ressentis.

La sophrologie permet de :

retrouver la confiance en soi

retrouver un meilleur sommeil

mincir en renouant avec son corps

lutter contre le stress

maitriser ses peurs

se libérer de la colère

mieux vivre ....

seance individuelle 60€

séance collective 15 €